Lezioni settimanali registrate (60 min)

Qui trovi delle registrazioni delle lezioni settimanali che facciamo in presenza. Ci sono diversi temi, e lo stile è sempre Vinyasa Creativo, uno stile di yoga dinamico. Le sequenze sono spiegate passo passo per essere accessibili, e includono una meditazione o sessione di pranayama prima del rilassamento finale.

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